焦虑就是自己吓自己，如果把焦虑最小化它什么都不是，如果夸大那就是作死！本人第二次复发已经两个多月！基本自己康复！还是要感谢 吧主（欣静人）和(热情的飞天)的精品贴还有很多前辈的帖子！受益匪浅！