新手求教【囚徒健身吧】

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桥第二式直桥说用手将髋部向上推起，可是我感觉我手臂不够长啊，推不起来呀，还是我姿势不对，有没有大神指教下啊

送TA礼物

IP属地:广东

来自iPhone客户端1楼2016-05-15 23:34回复

肯定是姿势不对或者力量不足的问题，除非你手臂截肢了，要不不至于短到那种程度

IP属地:广东

来自Android客户端2楼2016-05-15 23:39

收起回复

求大神解说

IP属地:广东

来自iPhone客户端3楼2016-05-15 23:39

手在臀部后面15CM左右，再试试

IP属地:云南

来自Android客户端5楼2016-05-16 00:31

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