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每天两点半，准时犯困，怎么破？？



准备点风油精..


我是中午吃完饭就困 一点多


中午别吃饭就不困了


啪啪啪


出去活动活动


从两点开始，做点自己感兴趣事，就有精神了。


两点就睡，两点半醒。


睡


咦，好久不见啊


可能是养成这个习惯了


喝茶


一般午睡一会是最好的


睡


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