如何锻炼小臂力量？小臂比较细怎么办【引体向上吧】_百度贴吧

01月08日漏签0天

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如何锻炼小臂力量？小臂比较细怎么办

只看楼主收藏回复

哑铃就行么？还有什么好办法锻炼

送TA礼物

IP属地:浙江

来自Android客户端1楼2016-05-17 17:15回复

引体向上就很好了。还有握力器

IP属地:浙江

来自Android客户端2楼2016-05-17 17:57

唯独小臂粗。。。弯举小臂先力竭。我真无奈了。。。。

来自iPhone客户端4楼2016-05-17 20:01

我只是想问问，难道不给别人看照片就是丑吗？丑的人在美女吧发帖就是道德不好嘛？我好方

5楼2016-05-17 20:17

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