天气逐渐变热，外出防晒成了大家最重视的问题。众所周知，紫外线能破坏胶原蛋白和弹性纤维，降低皮肤弹性并促使肌肤老化，刺激皮肤表层黑色素，从而引发老年斑、黄褐斑等各种问题。此外，也有很多人为了防御紫外线采取了诸多措施，包括戴帽子、口罩，以及涂抹防晒霜，但还是无法避免黑色素沉着、日光晒伤、皮肤老化等烦恼。其主要还是因为对防晒知识以及使用方法理解不够透彻，对此小编来为大家一一解析。

紫外线也分种类
紫外线A：渗透至真皮深处，刺激皮肤表层黑色素，诱发黄雀斑、黑痣、皱纹产生。这种紫外线对肌肤的损伤是缓慢的，再加上肉眼根本无法看见，所以需要特别引起重视。
紫外线B：从正午到下午4点最强，但无法照射到室内。长久照射皮肤会出现红斑、炎症、皮肤老化，对此建议夏日外出尽量避免此时间段。

提高涂抹防晒霜的效率
① 先按“水→精华→乳液/霜”顺序完成基础护肤。
② 将防晒霜从里向外涂抹均匀。
③ 由于眼角易下垂和产生皱纹，眼部可多涂抹一次防晒霜。

正确使用防晒霜的4种方法
1. 外出前30分钟抹防晒霜最有效
外出前30分钟涂抹防晒霜是保护肌肤的最基本防晒方法。在基础护肤的最后一步，按照肌肤纹理均匀地涂抹在脸上及需要防晒的部位即可。

2. 每间隔2-3小时需抹一次防晒霜
相比于一次涂抹上厚厚的防晒霜，分为多次间隔涂抹防晒效果更佳。受汗液和皮脂的影响，防晒霜可能会被抹掉，因此最好每间隔2-3小时涂抹一次防晒霜。

3. 不要漏掉肩部和颈后部
如果穿着露肩和露胳膊的服装外出，切记一定要在肩、颈、手部仔细抹上防晒霜。特别是皮肤分泌量较少的部位，很容易受到紫外线的刺激。

4. 墨镜、帽子、阳伞、衣物也可以遮挡阳光
在炎热的夏季，为了更好的保护肌肤不受紫外线的伤害，除了抹防晒霜外，还可用墨镜、帽子、阳伞等做好全面的防晒措施。像在海边或游泳馆穿长袖的泳衣，还能避免肌肤受紫外线的侵害。
夏季防晒非常重要，晒后修护也马虎不得，最好选用具有镇静，抗炎效果的保养品，才能有效呵护日晒后娇嫩脆弱的肌肤。CUK面膜机以天然果蔬和蜗牛多原活性肽为原料制作的天然果蔬面膜是一个不错的选择，面膜中除了富含天然果蔬成分和胶原蛋白，没有防腐剂、荧光剂等有害化学成分。果蔬面膜中的有效活性分子能够深入肌肤深层，最大限度地被肌肤吸收，让皮肤直接可以吃水果，天然无刺激。

CUK面膜机｜防晒霜没有效果？肯定是没用对or没选对