【日记】160517|84kg的我决心要瘦瘦瘦，健康减【减肥吧】

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近一年的时间涨了差不多五十斤，以前的衣服根本没办法穿了，腿上也长了好多肥胖纹，我觉得自己要死了，真的要胖死了，

送TA礼物

来自Android客户端1楼2016-05-17 18:55回复

年龄:20
年级:高三
身高:168
体重:83.4kg
一阶段目标:八月16号减到60kg
二阶段目标:十月16号减到55kg
三阶段目标:十二月16号到50kg

来自Android客户端2楼2016-05-17 19:25

讲述一下我长胖的经历吧

来自Android客户端3楼2016-05-17 19:26

初二暑假是我最瘦的时候，一百斤，后来经常跟朋友一起出去吃饭体重一路飙升，到了高一暑假的时候一百四十斤，我意识到我胖了，可是一直没有动力减，直到高二过完年，一百六十斤的体重给我重重一击，我意识到胖有多丑，

来自Android客户端4楼2016-05-17 19:31

到6月减到了60kg，结果后来又暴饮暴食了，到了现在这个体重

来自Android客户端6楼2016-05-17 20:26

现在已经减了两天了，早上中午喝粥，晚上水煮菜，不知道有没有瘦，电子秤没有电了，等过几天再称

来自Android客户端7楼2016-05-17 20:28

因为快高考了，不能吃的太少，等六月九号开始过午不食，中午吃水果，然后多运动运动，因为那时候时间多了

来自Android客户端8楼2016-05-17 20:29

开心，吃的都一样，前三天只掉了0.1kg，昨天一天掉了1.4kg

来自Android客户端9楼2016-05-19 18:00

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