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有没有增肥的秘方？

叫你健身，身没健好，倒是减掉本来不多的肥肉的


听说多喂酒糟就可以增肥


少食多餐，还是要锻炼，肥肉没了还是要增加肌肉的重量


不可能吧 76斤


我也要


睡觉，吃


吃完就睡，睡前再吃，180斤不是梦


我也想增肥。180的个 120斤好瘦啊


尽量避免有氧运动，少食多餐，多吃高热量食物，每天锻炼时间不宜过长


还没我一半重


卧槽 不要脸


楼主有好的增肥办法记得告诉我


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