如今有不少的白领因为忙于应酬，而导致自己的脾胃出现虚弱，脾胃虚弱就会引发很多的肠胃病，所以有不少人就会出现胃胀、腹痛、腹泻等胃肠病，也会引发非细菌性结肠炎等疾病，因此，在生活中大家要多注意保护好自己的脾胃，别让它“受伤”，日常饮食也是很重要。
　　也有不少人都有这样的习惯，每顿饭剩点菜就不想吃了，所以就等下顿饭前再热一下才吃，而吃不完就再等下顿吃。这是个很不好的生活习惯，六安专家表示：没吃完的熟食存放不要太久，即使是放在冰箱里，也是会滋生细菌，营养成分也会丢失．对于肠胃不好的人，就更容易导致肠道疾病的发生．
　　治愈率不高，反复发作是胃肠病的主要特点．
　　据世界卫生组织统计：胃肠病的复发率超过８０％．很多患者从轻微的胃肠不适发展到胃肠溃疡，甚至导致胃肠出血、胃肿瘤、肠肿瘤．
　　为什么肠胃药层出不穷，胃肠病却是越治越多、越治越重、久治不愈呢？
　　据调查，约９７％的患者肠疾病与胃疾病并发．这是因为胃肠道同属消化系统，是一个精密体系，互相影响、互相牵制．
　　中医认为，胃部有疾，病菌易下行肠道，且因为食物消化不完全而加重肠道负担，积存肠垢，造成便秘等症．肠道不通，同样会造成病毒废气上行，造成胃胀、上火、溃疡等．传统疗法几乎１００％是胃肠分治，要么针对胃病，要么针对肠病，表面看起来具有较强的针对性，其实这是种片面的做法，结果是治肠伤胃、治胃伤肠．因此，六安沈正平中医院胃肠科潘主任说，胃肠同治是解决胃肠病反复发作、久治不愈的难题的根本途径．
　　给人体带来的种种不适虽和气候有关，但主要是体内内分泌特别是肠胃功能惹的祸．所有摄入的食物都经胃肠消化分解，营养物质经小肠由血液运送到身体的各部分．食物中的糟粕经大肠排出体外．当肠胃健康机能受损时，机体既得不到营养物质的供给，糟粕不能及时排出而转化为毒素，导致肠胃黏膜破损，肠道微生态失调、便秘、口臭等随之而来．
　　六安沈正平中医院胃肠科潘主任建议，气候干燥，更应注重肠胃保养，才能有效地恢复机体各器官的有序动力，提高身体的免疫功能，防止衰老．短期内调养好肠胃，行之有效的方法就是＂清腹＂：多补充可溶性膳食纤维素，注意补充水分，同时辅助一些运动，增强肠道蠕动，使得积累在体内的食物残渣尽快排出．