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昨天刚做一天。希望能坚持。打卡。

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IP属地:河北来自iPhone客户端1楼2016-05-18 16:35回复
    讲真。昨天做完累的要死。今天大腿小腿就酸疼。感觉很困。今天有点不想做了。
    IP属地:河北来自iPhone客户端2楼2016-05-18 16:36
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      你们第一天后身体有什么不适的嘛。有和我一样的没。
      IP属地:河北来自iPhone客户端3楼2016-05-18 16:37
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        今天还要加强做。感觉全身都开始疼了。
        IP属地:河北来自iPhone客户端4楼2016-05-18 16:37
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          求鼓励。
          IP属地:河北来自iPhone客户端5楼2016-05-18 16:38
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            昨天第二天做完。后边俯卧撑已经跟不上了。心跳加速的厉害。小腿今天更加酸胀。还困。
            IP属地:河北来自iPhone客户端8楼2016-05-19 11:27
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              继续加油。
              IP属地:河北来自iPhone客户端9楼2016-05-19 11:27
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                加油
                来自Android客户端11楼2016-05-19 13:56
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                  唯一的区别就是。大腿今天不疼了。小腿越发酸疼。而且困顿。
                  IP属地:河北来自iPhone客户端12楼2016-05-19 16:37
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                    今天希望能坚持。求鼓励。
                    IP属地:河北来自iPhone客户端13楼2016-05-19 16:37
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                      昨晚第三天。打卡打卡。
                      IP属地:河北来自iPhone客户端14楼2016-05-20 20:26
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                        今天腿不是很疼了。总算正常了。动作到俯卧撑的时候还是做起来艰难。
                        IP属地:河北来自iPhone客户端15楼2016-05-20 20:27
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                          一会去练第四天。
                          IP属地:河北来自iPhone客户端16楼2016-05-20 20:27
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                            第四天是拉伸运动。没有跳跃。相比起来运动量小了很多。我越来越喜欢做了。反倒不觉得那么难了。
                            IP属地:河北来自iPhone客户端17楼2016-05-21 15:09
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