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我要瘦到72!!!!

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身高157.体重90!!!!
都说体重不过百不是平胸就是矮,我又平胸又矮还没有一双瘦瘦的腿怎么得了!so我要开始断食减肥!!!为了我自己在夏天时能美美的穿上短裙子!!!加油
但是我不要一开始就流食的,慢慢来。
计划
明天早上吃一个沙琪玛加一杯酸奶
中午也是
晚上不吃
就酱紫


IP属地:广东来自Android客户端1楼2016-05-19 01:31回复
    啊啊,加油,一起!


    来自手机贴吧2楼2016-05-19 02:01
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      本来想吃两个沙琪玛的,憋住,fighting


      IP属地:广东来自Android客户端3楼2016-05-19 07:34
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        中午多吃了一个沙琪玛
        感觉刚刚好的样子
        就吃两个沙琪玛加酸奶吧!


        IP属地:广东来自Android客户端4楼2016-05-19 13:29
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          早上 记错计划多吃了个苹果🍎👿


          IP属地:广东来自Android客户端7楼2016-05-20 07:27
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            现在又吃了个油桃


            IP属地:广东来自Android客户端8楼2016-05-20 09:52
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              中午吃了四串麻辣烫青菜,没加其他佐料。然后一直有喝柠檬水


              IP属地:广东来自Android客户端9楼2016-05-20 12:50
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                我吃了一个苹果一个杏子一杯酸奶而且还不是因为饿


                IP属地:广东来自Android客户端10楼2016-05-20 17:01
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                  又吃了3个半沙琪玛
                  但是打了大约40分钟的篮球🏀


                  IP属地:广东来自Android客户端11楼2016-05-20 22:29
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                    今天下午吃了好多好多东西,但是刚才称了下,体重是44.2公斤,我是不是瘦了
                    明天不会减,照常吃
                    从周一开始减
                    加油
                    好像说一句,节食之后才发现之前的生活除了吃就没有什么特别有意义的事了
                    失望😔


                    IP属地:广东来自Android客户端12楼2016-05-21 20:56
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                      我想和你一起减肥,我165cm,我的目标80斤


                      来自iPhone客户端13楼2016-05-21 22:04
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                        感觉长好快啊,刚去称是44.5想哭


                        IP属地:广东来自Android客户端14楼2016-05-22 02:03
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                          体重还是44.2。感觉没什么变化,毕竟才这么会儿。
                          早上 沙琪玛+苹果🍎
                          中午 沙琪玛+苹果🍎
                          晚上 无


                          IP属地:广东来自Android客户端15楼2016-05-23 19:51
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                            44.5
                            早上:沙琪玛加苹果🍎
                            中午:麻辣烫加辣豆皮辣海带
                            晚上吃了一口面加一口西瓜🍉
                            听说减肥期间 麻辣烫 火锅 烧烤 刨冰 雪糕 奶油 奶茶 等等等 不能吃
                            所以以后不吃麻辣烫


                            IP属地:广东来自Android客户端16楼2016-05-24 20:09
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                              要死人的节奏啊


                              来自Android客户端17楼2016-05-25 11:29
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