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【日记】160519|觉得自己真的不该这么胖,好看的衣服都穿不了

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楼主大二,身高170,体重66.7
肚子,屁股,大腿都很胖,很烦恼,去试衣服L号都不一定能穿,总是在想,要是瘦一点就好了。
准备从周五下午开始尝试21日减肥法,目标是在这学期放假前(7.8)瘦到60以下。
发此帖记录日常,自我提醒,如果管不住自己,朋友们也可监督我。


IP属地:江苏来自Android客户端1楼2016-05-19 11:23回复
    昨天66.5,开始21天减肥法的第一天,一整天都没有吃东西,只是一直喝水,也没有太饿,也没有头晕眼花,还可以坚持


    IP属地:江苏来自Android客户端3楼2016-05-22 12:07
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      今天早上一直睡到11点,起来上了个厕所,一上秤65.4,十分开心,又有动力坚持下去了。


      IP属地:江苏来自Android客户端5楼2016-05-22 12:09
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        不知是不是心里作用,觉得自己肚子也小了,嘿嘿,加油


        IP属地:江苏来自Android客户端6楼2016-05-22 12:10
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          其实现在肚子也不是很饿,但就是对食物特别敏感,一听见什么吃的耳朵就特别尖


          IP属地:江苏来自Android客户端8楼2016-05-22 15:29
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            雾草,感觉有点头晕了


            IP属地:江苏来自Android客户端11楼2016-05-22 17:23
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              昨夜失眠了,想来是副作用,太阳穴疼,补觉了


              IP属地:江苏来自Android客户端13楼2016-05-23 11:08
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                不过今天也没有饿感,感觉自己麻木了,喝一点水就涨了,下午还有一节体育课考华尔兹,感觉自己能撑过去。


                IP属地:江苏来自Android客户端14楼2016-05-23 11:09
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                  中午称了一下64.8


                  IP属地:江苏来自Android客户端15楼2016-05-23 13:48
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                    今天晚上六点的时候开始吃东西了,整整三天三夜了


                    IP属地:江苏来自Android客户端16楼2016-05-23 22:11
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                      把一个梨子切成小小块,用叉子慢慢嚼咽,又喝了大半盒酸奶,也是小口小口抿的,吃的很胀


                      IP属地:江苏来自Android客户端17楼2016-05-23 22:13
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                        晚上一称63.85了,太开心,差不多三天瘦了5斤,太惊人了


                        IP属地:江苏来自Android客户端19楼2016-05-23 22:15
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                          明天开始第二阶段第一天


                          IP属地:江苏来自Android客户端20楼2016-05-23 22:15
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                            今早上完厕所后,上称63.45


                            IP属地:江苏来自Android客户端21楼2016-05-24 07:32
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