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【日记】160519|觉得自己真的不该这么胖,好看的衣服都穿不了
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楼主大二,身高170,体重66.7
肚子,屁股,大腿都很胖,很烦恼,去试衣服L号都不一定能穿,总是在想,要是瘦一点就好了。
准备从周五下午开始尝试21日减肥法,目标是在这学期放假前(7.8)瘦到60以下。
发此帖记录日常,自我提醒,如果管不住自己,朋友们也可监督我。
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1楼
2016-05-19 11:23
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昨天66.5,开始21天减肥法的第一天,一整天都没有吃东西,只是一直喝水,也没有太饿,也没有头晕眼花,还可以坚持
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3楼
2016-05-22 12:07
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武汉市韵苑网络科技
脂肪后吃什么东西减最快,肝部问题早期症状极为不明显,往往容易被忽视,可根据平时饮食习惯,行为细致分析判断,肝部健不健康,做个测试就知道了!
2025-03-29 06:48
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今天早上一直睡到11点,起来上了个厕所,一上秤65.4,十分开心,又有动力坚持下去了。
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5楼
2016-05-22 12:09
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不知是不是心里作用,觉得自己肚子也小了,嘿嘿,加油
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6楼
2016-05-22 12:10
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其实现在肚子也不是很饿,但就是对食物特别敏感,一听见什么吃的耳朵就特别尖
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8楼
2016-05-22 15:29
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雾草,感觉有点头晕了
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11楼
2016-05-22 17:23
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昨夜失眠了,想来是副作用,太阳穴疼,补觉了
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13楼
2016-05-23 11:08
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不过今天也没有饿感,感觉自己麻木了,喝一点水就涨了,下午还有一节体育课考华尔兹,感觉自己能撑过去。
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14楼
2016-05-23 11:09
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晚饭吃什么
减肥
效果最好并不可怕,选择正确的
减肥
方法,让你自信满满!晚饭吃什么
减肥
效果最好不是错,自卑才是罪魁祸首。灵机妙算,助你找回自信。
2025-03-29 06:48
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中午称了一下64.8
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15楼
2016-05-23 13:48
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今天晚上六点的时候开始吃东西了,整整三天三夜了
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16楼
2016-05-23 22:11
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把一个梨子切成小小块,用叉子慢慢嚼咽,又喝了大半盒酸奶,也是小口小口抿的,吃的很胀
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17楼
2016-05-23 22:13
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晚上一称63.85了,太开心,差不多三天瘦了5斤,太惊人了
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19楼
2016-05-23 22:15
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明天开始第二阶段第一天
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20楼
2016-05-23 22:15
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今早上完厕所后,上称63.45
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21楼
2016-05-24 07:32
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