由于夏日温度升高，皮肤水分极易蒸发，为了保持皮肤的滋润，要补充饮用足够的水分。在使用空调的房间，你要使用保湿类的护肤品，更要多饮水，可以随身备一些水精华喷雾，适当的时候喷一喷，省心又省事，这样也能有效避免皮肤因缺水而干燥老化。晚上睡前可以敷玉肌容颜优肤蚕丝面膜补水，以保持皮肤的白皙润泽。

【经期饮食让美容护肤更有效】①多吃些富含软骨素食物：延缓皮肤皱纹的发生，使皮肤保持弹性和细腻（猪骨汤、牛骨汤、鸡皮、鸡骨汤等）；②多吃些富含核酸的食物：既能延缓衰老，又能阻止皮肤皱纹的产生（鱼、虾、牡蛎、蘑菇、银耳、蜂蜜等）。

【护肤分享毛孔粗大的原因】：一般有三种情况（早上洗脸后不用任何护肤品，用毛巾擦干水十分钟后，站在窗边光线最好的地方照镜子，观察自己的毛孔形状）：1、如果毛孔是圆的，需控油；2、扁的横的，需补水；3、水滴状或毛孔往下拉，说明抗衰和补水都要进行才能解决 。

每一个日出，总想带去希望的问候：让每天的空气都是清新、让每天的心情都是舒展、让每天的收获都是充实，早安！

【五个好习惯抗衰老】1、该睡就睡，当身体发出需要休息的信号时，一定上床睡觉2、慢吸快呼，做到吸气的长度是呼气长度的2倍3、多食鱼类，选择较小的鱼类4、感情交流，学会如何表达自己的感情，订一本杂志5、随音乐起舞，每周至少需要两次。

春天皮脂腺分泌旺盛，此时若感觉皮肤干燥，主要是缺水或油水不均衡导致，并非“缺油”。大家在使用护肤品时，应“轻装上阵”，逐渐将冬天常用的油性霜剂换成油性少、水分多的中性乳液。乳液类护肤品成分简单、透气性好，使用起来更舒适、轻松。

不要把洗面乳直接抹在脸上搓洗 没搓起泡沫的洗面乳会紧紧地贴在皮肤表面，伤害皮脂膜。正确的方法是先加清水搓揉发泡，因为发泡后的洗洁剂才能发挥清洁效果，而且泡沫状比未发泡的乳状温和。洗脸时要先洗T字部位，两颊轻轻带过就用温水洗掉。

想要好肌肤水是根本，极致补水、锁水、防护，让您直呼镜中的自己原来可以如此美丽！

过了那么久我发现我还是那么那么那么喜欢你

林依晨和郑元畅一起执行节目的任务，情急之下，林依晨喊道：直树，这边！后来她又想了想：怎么把他喊成直树了？目前视频已经出来，十一年过去了，当背景音乐响起，你是否已经泪目

据说四种女生不好找对象 ：一是不爱化妆的，二是比较宅的，三是性格汉子的，四是不会撒娇卖萌的......

跑了不一定会瘦，但不跑一定不会瘦

因命运的阴差阳错上演一段让人喜泪交加的浪漫爱情故事。

云层肥厚，天地很宽。疯狂爱你，与你何关。