失眠让我变成瞪眼瞎_失眠吧

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失眠让我变成瞪眼瞎

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连续好几天晚上都睡不着
精神已经萎靡，但是大脑不停的在转，
想睡觉有这么难吗

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2016-05-20 11:07回复

想吃安眠药，舒舒服服睡个饱觉。

来自iPhone客户端3楼2016-05-20 11:08

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就算有时候睡着啦，睡觉的整个过程也是做梦，各种梦，睡着睡不着都是痛苦

来自iPhone客户端4楼2016-05-20 11:20

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安眠药就不要吃了，依赖性强，而且很快就会有耐药性，又有副作用。

IP属地:江西

来自Android客户端5楼2016-05-20 11:40

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没有，我朋友吃过，有效果

来自Android客户端13楼2016-05-21 10:37

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药还是别吃了吧，我妈妈失眠好几年了，有时就要靠药才能缓解，最近我给她找了一款蒸汽眼罩，超级好用，睡眠质量有很大的提高

来自Android客户端15楼2016-05-21 21:45

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如果一个人休息都不好，还谈什么健康。

来自iPhone客户端18楼2016-05-22 16:03

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牛

IP属地:山西

来自iPhone客户端19楼2016-05-22 16:24

最好别吃安眠药，可以先试试保健品之类的

IP属地:北京

来自Android客户端20楼2016-05-22 16:59

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最近在外用中药，睡的还可以，至少半夜不会做瞪眼瞎也不会惊醒了，不过还有做梦

来自iPhone客户端21楼2016-06-14 15:51

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中午一觉睡到现在

来自iPhone客户端22楼2016-06-15 19:06

失眠很多情况都是自己心理问题呀，不行就去医院看心理咨询科，挂专家

IP属地:北京

来自iPhone客户端23楼2016-06-15 21:33

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