韧带【跆拳道吧】

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星期三训练的时候拉的韧带，结果到现在大腿还痛，下楼梯上楼梯更疼，坐下站起来也疼，这是拉的太狠了吗，怎么这么多天还不好，求教练支招

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2016-05-20 21:31回复

没几天~慢慢就好了~

IP属地:河南

来自Android客户端2楼2016-05-21 00:53

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2025-02-23 06:59广告

拉伤了的话会久点，如果没有拉伤过几天就好了

来自iPhone客户端3楼2016-05-21 00:56

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我经常这样呢。。。没事的过几天就好了

IP属地:浙江

来自Android客户端5楼2016-05-21 02:00

虽然我不是教练……不过你要坚持压韧带过段时间就好了

来自iPhone客户端6楼2016-05-21 09:44

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