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情感咨询手记

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莉 三年前来找我咨询时,刚面临离婚的打击而变得抑郁颓废。
走进咨询室,看她一头乌黑的长发被整齐的束在脑后,整个面色发青毫无生气。一身纯白的休闲装,再配上平底板鞋,乍一看,还以为是一个刚毕业的大学生。 坐在咨询室的椅子上,端着手里的杯子,不时的紧握着,有些不知所措的样子。 停顿的好一会儿时间,她才窃窃诺诺的说:“我刚在对面的心理卫生中心看过心理医生了,医生说我目前已经患有中度抑郁了”她的眼神里闪烁着无力和绝望。
我没有打断她的话,任她停顿一会儿继续说:“我觉得自己的生活一团糟,一年前,因为丈夫出轨,我实在不堪忍受便和他离婚了,我实现想不明白,为什么,我付出了这么多,在这十年的婚姻里,我一心为家庭付出,为他洗衣做饭,为他带孩子,现在把孩子教得这么好。这么听话,他为什么还会出轨”说着,莉的眼睛里已经闪烁着泪花。 “我不知道我打底错在哪里,他要这样对待我!当初我嫁给他时,因为刚大学毕业,他又比我大十几岁,父母是极力反对我嫁给他的,我顶着巨大压力,不顾一切反对的力量和阻力还是嫁给了他,本以为我会一辈子跟他好,从来想过离婚这种事情居然会发现在我身上”。
说到这里,莉已经开始泣不成声,我将纸递到她手里, 我的心也开始为之动容,就在短暂的失神之际,我继续听她诉说着:“我从小就是一个乖乖女,一切都是听妈妈的话长大的,我家中还有一个哥哥。因为我们家有很严重的重男轻女的思想,所以我从小都是什么都让着我哥”。 “我知道自己不像哥哥一样被爸妈重视,因此,从小我就特别懂事,在学习上从来没有让我爸妈操心过”。 “不管我有多努力,就算我考试考了班里第一名,妈妈还是不会表扬我,我从最开始把内心的渴望极力的表现出来,到后来因为得不到爸爸妈妈的回应而慢慢开始学会了压抑自己的感受和需要。” 我一不边仔细听着莉诉说着自己的故事,一边用心感受着她那压抑已久的情绪背后是多么渴望着父母的爱与关怀。 咨询进行到这里,我们能显而易见地是发现,在莉的这段失败的婚姻中,她的原生家庭关系中对她的影响是巨大的。 因为从小在重男轻女的家庭环境中成长,莉从小获得的爱是缺乏的。在原生家庭中爱的匮乏感会让我们将爱的需求压抑在潜意识深处,等到进入婚恋关系时,这种无意识的爱的匮乏就会表现出来。它会让我们认为“自己是不够好的,不够完美的所以我的父母才会不爱我”。当潜意识中一旦形成这样的信念模式,它就会不受控制发影响着我们的情绪和行为。 正如莉所说的“我为这个家付出了这么多,为什么他还会出轨”。在莉的思想概念中,她认为,只有自己努力地不停地为整个家庭付出,老公才会爱自己。
“现在离婚了,肯定是因为我做错了什么,肯定是因为我哪里做得不够才导致的这样的结果


来自Android客户端1楼2016-05-21 13:37回复