一些问题【囚徒健身吧】

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囚徒健身里比如说俯卧撑，要把第一式做的很轻松了才可以挑战第二式，六艺里要把前四艺都练成才可以练后二艺。
我想问的是，一次做某一艺当中的不止一式可以吗？在没有把前四艺练的很厉害的情况下做后二艺会怎么样？

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来自Android客户端1楼2016-05-21 20:38回复

自顶

来自Android客户端2楼2016-05-21 20:58

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来自Android客户端3楼2016-05-21 20:58

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来自Android客户端4楼2016-05-21 20:58

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来自Android客户端5楼2016-05-21 20:58

怎么还是没人

来自Android客户端6楼2016-05-21 20:58

可以

IP属地:黑龙江

来自Android客户端7楼2016-05-21 21:10

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可以啊，就是吃力点

来自iPhone客户端9楼2016-05-21 21:15

收起回复

没必要练的是力量不是动作
你老老实实一步一步走力量比能做动作的人大很多

IP属地:北京

10楼2016-05-21 23:32

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