给痛风患者一点建议
1.这个季节多吃樱桃。樱桃中的花青素，能降低发炎的几率。
2.少熬夜
3.晚上泡泡脚（泡脚可养肾）或者洗洗热水澡
4.如果感觉肾阳虚，金匮肾气丸（补肾的）是不错的选择。
5.平时吃喝“清淡”两个字。喝白开水，绿茶，不喝红茶，咖啡，想吃肉水煮但不喝汤，多吃素。
6.注意保暖，特别是脚，平时泡泡脚，这个病有时天凉了也会犯。
7.平时喝降酸茶，但是这个茶有些凉，注意大便变化，薏米粥健脾祛湿，对这个病很好，特别是肥胖病人。
8.养肾食物：核桃，黑芝士，枸杞……
总之，病是三分治，七分养。改变不好的生活习惯。治疗痛风注意两点：忌食（病从口入），养肾。
