晚上健身完吃蛋好吗？_健身吧_百度贴吧

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晚上健身完吃蛋好吗？

只看楼主收藏回复

我一直想搞清楚，我每天晚上健身，强度挺大的，吃鸡蛋是吃全蛋好，还是只吃蛋白好？吃几个？

送TA礼物

来自Android客户端1楼2016-05-24 00:27回复

蛋黄不吃难道扔掉？

IP属地:浙江

来自WindowsPhone客户端3楼2016-05-24 00:30

收起回复

推荐一天吃全蛋两个多出来的只吃蛋清

IP属地:内蒙古

来自Android客户端4楼2016-05-24 00:31

收起回复

需要健身建议点我，一起健身哒~

IP属地:江苏

来自iPhone客户端5楼2016-05-24 00:31

收起回复

我一般练完半小时吃4个蛋清

IP属地:辽宁

来自Android客户端6楼2016-05-24 00:31

练完4个全蛋6个蛋清

来自Android客户端9楼2016-05-24 00:35

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