月子中心比月嫂贵些，请个顶级月嫂都够了，正规的月嫂公司都是持证上岗的，经过国家的职业资格培训才能发那个证书，这个不用担心。你要是请月嫂还注重自己的一个身体调养，那就请个经验丰富的月嫂，这些她都能帮助你，给你照顾宝宝，还要照顾你宝妈的日常生活，给你做月子餐。如何做好月子，一个是要休息好，再就是膳食营养的调理，什么时候吃什么对身体好都是有讲究的。比如说产后一周只能清补，后面一周再是温补下奶，最后3-4周是调养身体的阶段，可以根据体质来进行一定的药膳调养。可以了解一下我们优月之家这个品牌，全国连锁的，月嫂都做月子餐。
