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大神们。昨天做了引体向上,每组做到力竭,做了6.7组,今天只感觉肌肉有点充实,没怎么酸痛,请问今天要做吗,还是休息一天明天做最好


IP属地:福建来自Android客户端1楼2016-05-24 19:04回复