发汗

发汗一般是3-4次，
1、分别是产后28-30天，叫满月发汗，排出体内风寒湿邪；为产妇恢复身体打下基础。
2、产后42-45天，产褥期结束，康复发汗，调整修复产妇在生产过程中产生的经络损伤，疏通经络活血化瘀，预防月子病；
3、产后60天，固本发汗，有助于身体更好的恢复，消除颈肩腰酸背痛；
4、产后100天，筋骨屏障闭合，关门发汗，确保在合骨缝时将体内残留风寒湿邪余毒排出体外。

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