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在宝宝辅食期,养成良好的饮食习惯

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1,错误做法:吃零食过多(应该在两正餐之间,以乳制品,水果等营养丰富的食物为佳)。
2,饮料代替水:过多饮用含糖饮料,不但影响味,还会腐蚀牙齿,增加肥胖和胰岛素抵抗的风险。为了孩子的健康,最好的饮料是白开水。
3,边吃边玩:过长时间进餐,不利于孩子的健康,会让孩子养成做事不专心,拖拉的毛病,所以给宝宝提供一个气氛舒适,愉悦的进餐氛围,准备宝宝爱吃的食物,适时培养他们自己抓食的能力。更多分享请+++zhy2008xzh【图片】【图片】【图片】




来自Android客户端1楼2016-05-27 10:41回复