山腰的杜鹃与瘦樱 方圆百里 清雾暮霭

　　你也许会稍退一步想：“我不会试图再次上瘾。但既然亚伦?卡尔想再次上瘾都做不到，那么，只要我使用他的方法戒烟，偶尔吸根烟肯定也无妨，绝对不会上瘾。”
　　我向你保证，你这样还是会上瘾。因为我知道，尽管我一再告诫，但很多开心地戒掉香烟的人还是又陷入到了尼古丁的陷阱之中。肯定还有些人觉得自己很愚蠢，不好意思告诉我自己又染上了烟瘾。所以，我要再一次申明：如果你想在余生中一直做个开心的非烟民，就需要彻底理解我的疗法。
　　我没有再次上瘾是因为我并没有真正想重新吸烟的欲望。我只是在重新经历这个过程，以便估量戒掉尼古丁能引起多大的肉体痛苦。毫无疑问，你会马上质疑：“既然你能够这样做，我为什么就不能呢？”
　　因为我有正当的原因，而你仅仅只是借口。你为什么还想重新经历这个过程呢？你会仅仅为了证明有手比没有手更好，而将手伸入沸水中吗？如果你已经成功地戒烟，但仍然偶尔会产生吸烟的欲望，这就意味着，你没有完全理解我的疗法。我保证，当你读完这本书，你会理解的。此时，点燃香烟就像不带降落伞就从飞机上跳下来。如果你仍然对此心存怀疑，不妨扪心自问：如果有其他烟民已经成功地戒掉了香烟，但现在想再抽一根，尤其如果这个烟民是你的孩子、父母或配偶，你会给他什么样的建议呢？还需要我多说吗？