力量举吧 关注:21,724贴子:195,052
  • 7回复贴,共1

整理健身房记

只看楼主收藏回复

好吧好吧,我慢慢说。其实我的健身房就是我爷爷去世的时候放他老人家棺材的地方。办过事情后就一直当杂物间,里面放了很多没用的东西,六年过去了,一直也没有用。今年二月初的时候我和我表叔把健身器械从单位里拉了回来堆放在里面。后来,新领导安排工作比较忙,训练这个事情也就扔在一边没有提及。每天在单位除了上班就是睡觉,中午的时候跑跑步拉拉轮胎然后接着上班,我已经没有没有和外界联系了,思维有点僵化,我需要适应。都说现在坏人多,防不胜防,只是没有想到会这么没有下限,下贱的本事已经刷新了我的心智,对于过去的同事我这辈子都不想来往了。自己照片镇楼,看来我最近气色还不错嘛。


来自Android客户端1楼2016-05-28 21:05回复
    那么再看看我有什么新的发现吧,没错,传说中的草沟烧饼!味道真的不错。这是我调离原单位来到新的上班地点所得到的最大的安慰。当然了,我又新认识了基友。生活重新充满了希望和阳光,女神再次对我频送秋波。可是总觉得还缺点什么,对了,健身房的器械开始了对我的召唤。我得干点什么才行。


    来自Android客户端2楼2016-05-28 21:14
    回复
      2025-06-10 02:57:38
      广告
      推开破损的门,屋子里燥热昏暗,地面潮湿。关键是房子背阳,见不到光。没有电线,没有插排也没有灯泡。于是我开始规划我需要哪些东西,电线,灯座,插排,还有装电线的管子,可以防止风吹日晒对电线的损害。说干就干,我买来了正泰的铜芯线五十米,2.5平方的,公牛插座,两个六十瓦节能灯和配套灯座,我和我大爷忙活了一天总算干好了。没法拍照,太暗了,而且也没什么可照的。完工后,我的需求得到了满足。首先是照明,不用再摸黑训练了。其次是手机充电和夏天快到了可以插电扇。然后又在屋子里找地面平坦的地方摆放器械和训练。最后是打扫卫生,看着完工的健身房我开心极了很有成就感。


      来自Android客户端3楼2016-05-28 21:23
      回复
        好心情加上合理的生活安排,我力量恢复的很快。这不,你看硬拉到了190公斤做组了,深蹲刚刚回到200,卧推恢复比较慢,上次还在用110刺激胸口肌肉,加强耐力和承受力。这是我190公斤硬拉后拍照留念


        来自Android客户端4楼2016-05-28 21:26
        回复
          哦,对了。我买了镁粉,确实很有效果。硬拉抓杆的时候有几次把手里的嫩皮都撕开了,但是没破。三十二块钱一公斤,能用好几年呢。以前用滑石粉的时候其实也并不是你们想的那么打滑,主要是夏天热的时候没法训练,都被汗透了。当时我以为买不到镁粉呢,真是井底之蛙啊。


          来自Android客户端5楼2016-05-28 21:30
          回复
            加油


            来自iPhone客户端6楼2016-05-29 10:05
            回复
              怎么又开了一贴。
                  还有,不知道有句话当讲不当讲


              应用达人
              应用吧活动,去领取
              活动截止:2100-01-01
              去徽章馆》
              7楼2016-05-29 11:52
              收起回复