请问腰间盘膨出可以慢跑么【跑步吧】

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我是09年发病的，突然就疼后来才知道是腰间盘膨出，比突出稍稍好一点，后来休息了一个月，这已经有七年了，这几年里偶尔变天会难受，我现在想减肥，想慢跑，就是不知道可不可以。

送TA礼物

来自Android客户端1楼2016-05-29 11:24回复

求有经验的解答一下，蟹蟹！

来自Android客户端2楼2016-05-29 11:24

医生说不能

来自Android客户端4楼2016-05-29 11:26

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我突出，带个腰带慢慢跑，只要没有不适感就没事

来自iPhone客户端5楼2016-05-29 11:34

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没事，我也轻微突出，跑完倒着走一会儿！

来自Android客户端7楼2016-05-29 11:41

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不喝奶粉那时候把人急的

IP属地:上海

8楼2016-05-29 11:41

我感觉跑完还舒服点,不能太快了就没事吧

9楼2016-05-29 14:59

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医生说真的不能。

来自Android客户端10楼2016-05-29 15:01

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我刚才在快走吧里看到有个腰突的贴子

来自Android客户端11楼2016-05-29 18:35

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