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胸上赘肉很多.很难看都不敢只穿短袖.很自卑.怎么才能减下来胸上的肉啊

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2016-05-29 16:30回复

同求

IP属地:山东

来自Android客户端2楼2016-05-29 16:32

减肥是没有针对性的，快走开始，然后跑步，然后器械针对性，配合节食。减肥是一个痛苦的过程，思想上准备好了就开始吧，加油。

IP属地:山东

来自iPhone客户端3楼2016-05-29 16:37

收起回复

不能选择饮食不代表不能少吃~~
减肥这条路很痛苦，结果会很欣慰~~在于坚持
不仅仅是瘦到100斤后的坚持，而是一辈子的坚持~

IP属地:湖南

6楼2016-05-29 20:40

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