每晚都克制不住玩手机到两三点才睡，
这样下去身体吃不消了，
我男神是一个极度克制的人，
所以我也要向男神学习努力的克制自己，
每晚最好十一点前睡，
最晚不能超过十二点！
开个贴记录每天睡觉的时间，
看看到底能不能坚持。
就酱。