演讲，是一件不大不小的事，却让这世上的每一个人都会出现紧张、恐惧的内心症状。
即使是最伟大的演说家，也曾在演开始前淡淡的心悸，也许就是在那一刻，你面对着无数双充满渴求的眼睛的时候，你会开始惊慌，会开始迟疑，更会开始胆怯。
演讲在某个程度上的可怕，往往来源于那一方讲台，会将你的形体、思想都毫不保留的暴露在众目睽睽之下，那接下来的三五分钟，因为未知，所以绝望。
我在大学时期，修了一门关于演讲的课程—《演讲艺术》，课程的学习要求是每个人上台进行一次演讲。鄙人不才，演讲分数是满分。在我之后轮到演讲的同学，总有几个有意无意咨询我的，大概是需要我给他们一些鼓励或者安慰吧。
其实仔细想想，我对演讲的一点点成就也不过就是来自于和别人不同的心理体验。演讲，内容并不是最重要的，因为观众对一个演讲者所说的内容的关注程度绝大部分来自于他演讲时的态度、风格。
就算你所演说的内容再辞藻华丽或者幽默风趣，从一个自卑的或是胆怯的演说者口中说出来，它就只变成了一场无趣的背景音。
演讲心理的改变是很难的，因为心理的这件事已经不受大脑皮层所控制，很多时候，光靠我们自己去深呼吸，去心理暗示，根本无法把自己从固有的心理偏执中带出来。这种时候，就需要一点在外的借助，意义就在于世界上总有一些过来人经历了你所经历的，然后用蹉跎的岁月去感悟了红尘往事。
网络飞速发展的今天，我们不必像过去传统生活中那样，直到你感觉自己心理成疾，才愿意去了解去梳理。或者，可以分出一点点划朋友圈的时间，去关注几个有趣的、有益身心的公众号，把对自我的提升去替换掉那些无意义的窥探别人的生活流程。朋友们小资、炫富的人生，只会让这个浮华的城市更加浮躁。
社会充满压力和不安，时常在人走茶凉的某一顺，我们都会对这个世界充满无助，有时倦了，累了，打开微信，打开互联网，看看文字，从那些曾经和我一样，现在淡然处世的过来人的字里行间，发掘属于自己的黄金屋。
最近在“爸妈在线心理网”上看到这样一篇文章—《愿你的人生不要被任何“心理学说”所绑架》(公众号：爸妈在线心晴客栈，看文更方便一些)，内容令我感到有些触动，其实我们从小到大，所有的经验都和我们讲了一个人生最大的道理：书上说的永远都没有别人说的更有价值。
就像看“奇葩说”，我们总是被人生的故事所打动，而不是举例论证，因为我们相信更近的真实。我们总是给农村大道理热烈掌声，而不是科学理论，因为我们接受更近距离的道理。
也许你也可以，学着我，多看一些文字，多做一些心灵的接触。
即使是最伟大的演说家，也曾在演开始前淡淡的心悸，也许就是在那一刻，你面对着无数双充满渴求的眼睛的时候，你会开始惊慌，会开始迟疑，更会开始胆怯。
演讲在某个程度上的可怕，往往来源于那一方讲台，会将你的形体、思想都毫不保留的暴露在众目睽睽之下，那接下来的三五分钟，因为未知，所以绝望。
我在大学时期，修了一门关于演讲的课程—《演讲艺术》，课程的学习要求是每个人上台进行一次演讲。鄙人不才，演讲分数是满分。在我之后轮到演讲的同学，总有几个有意无意咨询我的，大概是需要我给他们一些鼓励或者安慰吧。
其实仔细想想，我对演讲的一点点成就也不过就是来自于和别人不同的心理体验。演讲，内容并不是最重要的，因为观众对一个演讲者所说的内容的关注程度绝大部分来自于他演讲时的态度、风格。
就算你所演说的内容再辞藻华丽或者幽默风趣，从一个自卑的或是胆怯的演说者口中说出来，它就只变成了一场无趣的背景音。
演讲心理的改变是很难的，因为心理的这件事已经不受大脑皮层所控制，很多时候，光靠我们自己去深呼吸，去心理暗示，根本无法把自己从固有的心理偏执中带出来。这种时候，就需要一点在外的借助，意义就在于世界上总有一些过来人经历了你所经历的，然后用蹉跎的岁月去感悟了红尘往事。
网络飞速发展的今天，我们不必像过去传统生活中那样，直到你感觉自己心理成疾，才愿意去了解去梳理。或者，可以分出一点点划朋友圈的时间，去关注几个有趣的、有益身心的公众号，把对自我的提升去替换掉那些无意义的窥探别人的生活流程。朋友们小资、炫富的人生，只会让这个浮华的城市更加浮躁。
社会充满压力和不安，时常在人走茶凉的某一顺，我们都会对这个世界充满无助，有时倦了，累了，打开微信，打开互联网，看看文字，从那些曾经和我一样，现在淡然处世的过来人的字里行间，发掘属于自己的黄金屋。
最近在“爸妈在线心理网”上看到这样一篇文章—《愿你的人生不要被任何“心理学说”所绑架》(公众号：爸妈在线心晴客栈，看文更方便一些)，内容令我感到有些触动，其实我们从小到大，所有的经验都和我们讲了一个人生最大的道理：书上说的永远都没有别人说的更有价值。
就像看“奇葩说”，我们总是被人生的故事所打动，而不是举例论证，因为我们相信更近的真实。我们总是给农村大道理热烈掌声，而不是科学理论，因为我们接受更近距离的道理。
也许你也可以，学着我，多看一些文字，多做一些心灵的接触。
