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失眠😒

最近每天晚上都是一两点睡觉怎么办，白天睡得也不多，我还要早读，我还要自习怎么办


二楼


又是一个小号的崛起宛若当初的我


我尽力了


不知道早读是什么


我是谁到现在醒来了，连续两天了，可是每天都只睡了4。5小时。不知道自己的精神为什么这么好


重孙你好。


为啥不能12点左右就睡了呢


先想办法早睡，然后才能早起，重点在坚持，你可以找个伴每天早上叫你起床，一起早起


失眠打自己一顿，打累了就睡着了


把手机放一边，调整好姿势，不要睁开眼睛，你就可以睡着了


你为什么睡不着


谁说的跑两圈容易睡着依然毫无睡意


睡不着就起来嗨啊


睡不着就做做高数就困了


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