饮食治疗首先是要控制常规饮食，但是并不是控制的越多越好，糖尿病人有两大特殊困难，第一个就是他需要定期或者长期的用药打针；第二个就是需要忌口。严重的忌口是非常不利于身体健康，也不利于糖尿病防治，而很多糖尿病人在血糖控制不好的情况下其实采取的是严重的忌口、长期的忌口。实际上这是在伤害生命，所以在常规饮食治疗的同时要补充特殊膳食，坚决禁烟和少量饮酒；
每日运动对糖尿病人和糖尿病家属来说非常重要，一般是餐后半小时，一定要记住每天都要运动，任何一天的运动代替不了前一天的运动，因为运动24小时后他的效率消失；此外，每一个运动是不过量的，因为过量重负荷的运动会迅速导致血糖上升，甚至会产生血管壁破碎的危险；