可以的亲，痛经一般都是由宫寒引起的，长时间受凉，气血运行不畅，就会形成淤血，血块无法排除体外就会痛经。阿胶糕是一款药食同源的零食，只要坚持，就能起到补气养血的功效，气血充足，经期血块排出体外就有缓解痛经的作用！至于阿胶糕哪个品牌好，当然是好胶出东阿，但是桃花姬阿胶糕品种单一只有原味，而且价格偏高……现在新出了一款东阿东韵的馋格格阿胶糕，有4种口味，能满足不同客户的需求，价位也大众化些。而且厂家也比较正规，资质证书各方面都达到国家标准，还有中国人民保险的承保，口感也丝毫不亚于其他品牌，甚至超越了桃花姬！