加油，继续努力。

加油，一起努力！你可以的！

孝顺老人，孝顺父母，有一颗正气之心。生活也好，做事也好，要有谦卑之心，还有很多事，等着你做，还有很多人，等着你去惦记，去照顾，做一个有责任，有胸怀的人，一定记得，感恩，善良，孝顺，助人。我们还有一心在我们身上的父母，为了自己，也为了他们。无论身在什么环境都要超越自己，没事来吧里帮助戒友。坚持来吧里学习，你可以的，我们与你同在，加油，兄弟！

相信自己一定可以戒的，一起加油

欲望潜伏期，一定加强修心，阶段反应来了，坚持就好了，加油！

情绪管理这项能力，相信资深戒友会极其重视它，因为很多人就败在情绪破戒上。情绪管理和情商有关，而情商是可以习得的，就是通过学习是可以提高情商的，自己多看看情绪管理方面的书籍，提升这方面的理解和认识。做好情绪管理，戒色才会更稳定。戒色成功需要一个稳定的心理环境，我曾经把戒色比作走钢丝，你应该保持高度警惕，并且保持心理的稳定，如果你心理混乱，那肯定会掉下来的。有的戒友听我说要保持高度警惕，然后他走了极端，看见女人就害怕，走在街上很紧张，整日把自己搞得神经兮兮的，影响到了正常的生活。其实他误解了我的意思，保持高度警惕，并不是过度警惕，就像走钢丝，过度紧张也是会掉下来的，我们戒色就像弦，不能绷太紧，会断，也不能太松，容易破戒。不紧不松方合中道。保持高度警惕，就在不紧不松之间，这个需要自己好好把握。

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