求助！一个问题。增肌和减脂能否同时进行！【健身吧】_百度贴吧

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求助！一个问题。增肌和减脂能否同时进行！

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来自iPhone客户端1楼2016-06-01 17:05回复

有大神吗？！

来自iPhone客户端5楼2016-06-01 17:09

早起空腹跑步好不好。

来自iPhone客户端8楼2016-06-01 17:20

可以同时，不用那么麻烦。
你只要健身前，跑30分钟的步就可以，当然还可以跳绳

IP属地:福建

9楼2016-06-01 17:42

收起回复

起初是可以的，后来就困难了

来自Android客户端10楼2016-06-02 12:43

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