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多久能练成这样

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就这样
来自Android客户端1楼2016-06-02 18:26回复
    少说三年
    IP属地:江西来自Android客户端4楼2016-06-02 18:51
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      这手臂太厉害了
      IP属地:广东来自Android客户端5楼2016-06-02 19:11
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        需要锻炼帮助点我，你很棒哒~
        来自iPhone客户端7楼2016-06-02 19:13
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          这个不是时间的问题了 还有什么问题可以加我V信 个人资料里有
          IP属地:山东来自iPhone客户端9楼2016-06-02 19:36
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            锻炼效果是不好预算的 这个看你平时的饮食作息和锻炼水平 自身睾酮水平等 所以每次锻炼尽量去做到最好就是可以的 加油
            再有不懂的可以加 我Q
            10楼2016-06-02 19:39
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              6.7年吧，
              IP属地:北京来自Android客户端11楼2016-06-02 19:41
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                我这么感觉这两边 三头肌不协调啊
                12楼2016-06-02 19:43
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                  先行动
                  13楼2016-06-02 19:44
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                    健身先健脑
                    来自Android客户端14楼2016-06-02 19:51
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                      7,8年吧
                      IP属地:福建来自Android客户端15楼2016-06-02 19:58
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                        你能吃多少苦？你能坚持多久的训练下去？那是你的目标，你只要坚持，刻苦，终究会的
                        来自Android客户端16楼2016-06-02 20:11
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