禁区外保持距离，禁区或底线附近贴身.

卡位

哎呦，不错喔

你指的是对方反越位接身后球吧，我的应对就是找好造越位跟不造越位拖后一点之间的平衡，或者说，经常在这两点之间转换。
一般自己整体防线都压太上了你又没把握速度跟单防能力可以破坏对方的进攻，那你就干脆拖后两三米，同时适当喊队友回撤一点把防线回收（但你仍然是最后一个，比防线后一两米），这样有利于前场传递不顺的时候可以有更保守的选择传回来倒脚。对方肯定会选择也压上一点寻求反越位的空间，如果对方垂直距离跟你有一米以上不怕，对方拿球后你们有足够的时间回防。
但是如果你的防线已经整体相当靠后，就不应该再拖得太明显，会被压缩得很厉害。
当对方垂直距离跟你少于一米，你瞅准对方持球方刚在有空间出脚传球的时候提前冲上去造你盯防的那个越位，大喊队友逼抢持球人，一般都可以把球压回去，要是传的话很可能造越位了。如果没传出来，至少你盯防的都会撤回去，一旦防守压力松动了，又可以拖后。
我说的都是当对方主打你这一点的时候，如果对方传你这边身后的能力不强，可以寻求多数时间都跟防线持平甚至把最后一个位置留给中卫。
眼光同时保持持球人跟你盯防的无球人的观察。只要你具备单防时候卡紧对方直面门框的位置的能力（还包括顶头球不冒顶的素质），放对方边路狂奔，但实际你的防守会很稳。

前锋对我说 别出脚 接第二点

重心放下来防守，拉点距离出来。后卫永远不要第一点，因为你不是世界级的