减肥吧 关注:7,852,780贴子:93,799,900

【日记】160603|一个58.2公斤的小胖子,准备好好减肥了

只看楼主收藏回复

第一目标54公斤
第二目标52公斤
第三目标48公斤
管住嘴迈开腿


来自Android客户端1楼2016-06-03 07:44回复
    98的南方姑娘,本来挺苗条的就是因为管不住嘴,体重蹭蹭的往上涨。


    来自Android客户端2楼2016-06-03 08:09
    回复
      两年胖了30斤,后来慢慢减肥一年瘦了15斤


      来自Android客户端3楼2016-06-03 08:09
      回复
        以前怎么胖的,现在就怎么瘦回来减肥的方法有很多,比较喜欢少吃多餐和适当运动,我会每天报饮食和体重。


        来自Android客户端4楼2016-06-03 08:13
        回复
          6.3】
          体重116.4斤


          来自Android客户端5楼2016-06-03 08:14
          回复
            早餐,一杯红豆薏米粉


            来自Android客户端6楼2016-06-03 08:15
            收起回复
              忘了说
              身高1.61米
              体重116.2斤
              减肥方法:少吃多餐+运动
              第一目标体重:108斤


              来自Android客户端7楼2016-06-03 08:20
              回复
                怎么没有小伙伴来我帖子里玩


                来自Android客户端8楼2016-06-03 08:20
                回复
                  中午可能吃不了饭了,要去弹琴,下午有琴法考试


                  来自Android客户端9楼2016-06-03 10:51
                  回复
                    喝点红豆薏米粉将就下


                    来自Android客户端10楼2016-06-03 10:51
                    回复
                      弹琴中,下午要考试


                      来自Android客户端11楼2016-06-03 12:04
                      回复
                        马上考试,考前吃了几口榨菜压压惊


                        来自Android客户端12楼2016-06-03 14:30
                        回复


                          13楼2016-06-03 14:35
                          收起回复
                            关注一下 一起加油


                            IP属地:上海14楼2016-06-03 14:37
                            收起回复
                              所以午饭是几口榨菜,没时间喝红豆薏米粉


                              来自Android客户端15楼2016-06-03 14:39
                              回复