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想搞个21天减肥法，找个周末的时候

只看楼主收藏回复

如题，有人一起吗，我觉得自己坚持不下去啊😂
来自iPhone客户端1楼2016-06-03 23:57回复
    四天没吃晚饭，中午也吃得少，瘦了四斤吧，然后今中午就吃了个鱼火锅，全部长回来了，尴尬！
    来自iPhone客户端2楼2016-06-03 23:59
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      21方法不健康反弹也厉害
      来自Android客户端6楼2016-06-04 06:43
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        坚持不下去
        来自Android客户端7楼2016-06-04 06:56
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          21天减肥法是个什么鬼
          来自Android客户端9楼2016-06-04 15:31
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            这么21天
            IP属地:江西来自Android客户端10楼2016-06-05 11:50
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              第二阶段第一天了 不赞同说不健康的 胖就健康了？21天是控制饮食的 在这个周期少吃已经形成习惯 如果你还以为减下来就可以胡吃海塞就胖一辈子吧
              IP属地:广东来自iPhone客户端11楼2016-06-05 12:07
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                我的21天减肥法：每天五顿，每顿都要吃饱。早上慢跑五公里四十分钟左右。晚上下班回来一组hiit，一组手臂，一组虐腹。这样21天下来，体重一点没变，但大家都说我脸小了，这是为何？
                IP属地:江苏来自iPhone客户端12楼2016-06-05 13:12
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                  不要没减下去把身体搞坏了
                  来自Android客户端13楼2016-06-05 13:27
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