问一下肾结晶到底是一种怎样的病？做彩超时医生跟我说肾有点小结晶。我上网查了说是结石的征兆。这是由于不良生活习惯造成的吗？饮食的关系？我没什么特别不好的喜欢，不抽烟不喝酒天天运动，每天喝水可能有点少，其他的没什么问题，有没有知情人跟我说一下，要注意哪些东西？多久能好？