引起肥胖的核心因素是糖分和碳水化合物的摄入引起的激素变化，而并不是肉类和脂肪。
所以我们第一阶段就是要控制人体的糖分和碳水化合物的摄入，把糖分供能转化为脂肪供能，把主食改为肉类，更好地去消耗人体的脂肪。
体重变化是每一天都可以看得到的。
然后再配合我们的轻虹产品搭配喝，防止只吃肉类而引起的营养不良，让你健康科学地瘦下来。
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