首先了解什么是光敏性，又叫光毒性，听起来很恐怖的样子，但其实并非大家字面上理解的那样。
因为部分精油里含有一种叫做佛手柑内酯的成分，而当皮肤上涂抹含有佛手柑内酯成分的物质后经过阳光曝晒，会使紫外线容易穿过皮肤，加强了紫外线对皮肤的伤害，长期大量使用，可能导致光致病癌。
注意了！！！
并不是皮肤上一旦涂抹，马上有危害，一定是要有阳光曝晒作为必要条件。如果没有曝晒，则没有问题。
“一般的防晒用品可以减轻甚至抵消佛手柑内酯的危害”---------英国芳疗大师滴莎兰德的
所以，“光敏性”根本就跟“毒”没有关系的。
经常有人建议说大家只在夜间使用精油只是为了更稳妥吧，但严格意义上来说，只有一些具有光敏性精油不能在日间使用，而这些光敏性精油只是不要使用在会晒到太阳之处也是可以的。
若不慎使用光敏性精油晒到太阳，则皮肤会变黑，甚至引发皮肤癌症。
而且，光敏性也是有轻重之分的，轻微的例如葡萄柚，晚上低剂量使用，隔天晒到太阳也没有关系，可像柠檬马鞭草，光敏性会维持很久，就要避免使用在会晒到太阳的地方了。总结一下，除葡萄柚之外，还有橘、苦橙、柠檬、莱姆等柑橘属的精油涂后都要避免日晒，隔一夜就好一些，其中莱姆若是通过蒸馏方法所得到的精油则没有光敏性。此外，乳香、圆叶当归、万寿菊也是具有轻微光敏性的。除柠檬马鞭草之外，欧白芷根也具有较强的光敏性，因此一定不能使用在会晒到太阳的地方。
佛手柑则是很特殊的一种精油，它具有严重的光敏反应，多数情况下制造商一般都会抽掉其中的香柑油内脂，这样就没有光敏性了，无光敏性的佛手柑会标示为FCF。通常的精油使用者，是极少用到佛手柑精油的，但需要对佛手柑特别上心一点儿。
安全使用、快乐使用、高效使用最重要！