芝麻粥 
作者：    类别：粥天粥地    日期：2007-1-20 12:21:41    访问：1201 
功用：滋补肝肾，养血生津，润肠通便，乌发。用于老年人肝肾亏虚而引起的腰膝酸软、头昏耳鸣、须发早白或慢性便秘等。 
制法：芝麻15克，微炒后研成泥状，加大米煮粥食用。