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减肥不是说说而已

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本人身高181 体重竟然190多,我跟苦恼,我决定减肥!我的减肥可不是说说而已!我已经给我自己设置了计划和目标!因为我是吃胖的,我25天胖了30斤比他们猪还速度哪!所以我打算饿瘦!我这个饿瘦是每顿少吃点,可不是不吃饭啊。我的目标是3个月饿40斤!!我每顿饭都会发帖记录吃了多少!!!


来自Android客户端1楼2016-06-06 13:30回复
    今天中午吃了一个鸡腿一碗米饭!平常鸡腿都是吃到撑的!


    来自Android客户端2楼2016-06-06 13:32
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      66666


      IP属地:河南来自iPhone客户端3楼2016-06-06 13:41
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        108到90的飘过,瘦了18斤,


        来自Android客户端4楼2016-06-06 14:03
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          早晨没吃!中午吃的排骨一碗,两个烧饼!哈哈!


          来自Android客户端5楼2016-06-07 12:39
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            昨晚吃的两瓶啤酒!



            来自Android客户端6楼2016-06-08 10:13
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              我这不像减肥贴啊!倒像是记录我每天吃什么的


              来自Android客户端7楼2016-06-08 10:14
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                昨天中午馒头一个一碗稀饭!晚上一样喽


                来自Android客户端8楼2016-06-09 21:50
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                  今天中午卤面和鸡蛋汤!


                  来自Android客户端9楼2016-06-09 21:50
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                    晚上两碗鸡蛋汤+一干吃面


                    来自Android客户端10楼2016-06-09 21:51
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                      素食才能减吧,加油


                      来自Android客户端12楼2016-06-09 22:00
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                        2016年6月10号和11号我忘了吃的什么!


                        来自Android客户端13楼2016-06-12 11:18
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                          这两天我竟然断更了!


                          来自Android客户端14楼2016-06-12 11:18
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                            我是个胖子我要减肥


                            来自Android客户端15楼2016-06-12 11:19
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                              今天早晨没吃!干活了。喝了一瓶脉动!脉动让你脉动回来


                              来自Android客户端16楼2016-06-12 11:20
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