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优质蛋白摄入量高的好处有哪些？

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优质蛋白摄入量高的好处是有助于减肥，预防减肥时肌肉流失，为减脂不减肌肉提供基础，而且容易保持血糖稳定，也不容易暴饮暴食。
1楼2016-06-07 08:39回复

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