网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
邓州吧 关注：681,932贴子：26,601,809

我昨天跑了个5公里

用时30分钟，这是我第一次跑步，大家觉得我
这成绩怎么样


刚开始，觉得很痛苦，坚持下来感觉还行


路上咋没见人在跑步，除了我，感觉怪怪的，你们跑步有这感觉木


赶紧查查有没超速罚款


好像咱们大邓州，没多少喜欢跑步人


咱们这里可能也没有人参加过全国性的马拉松


5公里我们训练的时候武装5公里是22分钟，轻装19分钟，快的17分钟多一点。65735部队


楼主速度可以了，再教练20分钟拿下就行


另外最好是傍晚跑，别早上跑


18分钟路过


虽然我从来没练过跑步，这次跑步我是为了证明自己能跑多远


可以了，常规考核23分钟及格，再练练，7楼的标准你可以的


20分钟路过


想跑 不敢出去跑 就是害怕别人怪怪的眼光


扫二维码下载贴吧客户端

下载贴吧APP
看高清直播、视频！
分享到: