【#戒色#】遗精比较频繁_戒色吧

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我想尽快恢复，请大家告诉我戒色过程中要注意什么，谢谢了

送TA礼物

来自Android客户端1楼2016-06-11 06:22回复

这时候要多看精品贴了！

IP属地:海南

来自Android客户端2楼2016-06-11 06:26

加油兄弟，多学习戒为良药，下载喜马拉雅听陈大慧老师的演讲，强烈推荐《色情泛滥对身体的伤害》

来自Android客户端5楼2016-06-11 06:35

避勉熬夜，饮食尽量清淡

来自Android客户端6楼2016-06-11 06:45

固肾功和吉祥卧最好能坚持练习，遗精因素，饮食作息也非常重要，具体可以看下飞翔哥文集（置顶帖），加油！

来自iPhone客户端7楼2016-06-11 18:41

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