做俯卧撑胳膊受伤了，这种情况是继续锻炼，还是等伤好后再锻炼！_俯卧撑吧_百度贴吧

11月26日漏签0天

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做俯卧撑胳膊受伤了，这种情况是继续锻炼，还是等伤好后再锻炼！

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今天5组共计120个俯卧撑完了后，玩臂力棒，做第二组的时候明显感觉到胳膊疼，坚持做完后，觉得不对劲，感觉应该是超量了，现在感觉胳膊疼，接下来我应该怎么做？

送TA礼物

IP属地:陕西

来自Android客户端1楼2016-06-11 21:21回复

没人？

IP属地:陕西

来自Android客户端2楼2016-06-11 21:25

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