第十四十五天，加油，回家就懒惰了

加油，醒的有点早了

第十六天

第十七天，为自己加油，感谢自己的努力！

第十八天，呵呵，能坚持下去！！

第十九天，好状态

第二十一天，加油！

坚持，加油，二十六天

第二十九天！

第三十天，一个月了，原来是可以坚持的，现在心态很重要，关键是不要有那种念头

第三十一天，以后不喝酒了

第三十二天

方法对了，劫色水到渠成。楼主加油，我们觉得戒色很难，根本原因就是没有震慑住自己的内心，戒色不能强戒，修心很重要。去年我强戒了100多天以为再也不会犯错误了，可有一天开始在几天内连破了10次，当时真的是痛不欲生。后来一位学佛的阿姨教了我一句咒语，是观世音菩萨心咒，也叫六字大明咒。坚持念诵效果很好，现在坚持300多天了，期间一次邪淫也没有 ，真的很管用。唵（ong）嘛（ma）呢（ni）叭（bei)美（mei）吽（hong），前五个一声，第六个四声。欲望来了坚持念诵，很快心理恢复平静。另外念诵南无药师琉璃光如来可以防止遗精

加油啊楼主。

..第三十七天，呀！加油，不知不觉，心里不要去想，形成一种习惯！