严重的陌生人交往恐惧症，不知道这一年多我拒绝了多少次可能开始新感情的机会，抵触、逃避，害怕认识新的人，害怕有新的朋友，害怕接受新的感情，会有很多很多的担心，越来越敏感，越来越谨慎，哪怕一个眼神都会引起我的诸多情绪变化。
该怎么办，怎么办，怎么办