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昨天第一次去健身房，吓死我了

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平时就偶尔做做俯卧撑，昨天第一次去健身房，就练了杠铃卧推6组，而且中间休息了，两边重7.5kg，做了6组那个两个手拉线的那个，然后就瞎做了几个其他项目，主要想练胸肌，结果回家晚上失眠，今天起来胳膊上有红色红块，要不要紧啊，吓死我了
IP属地:江苏来自Android客户端1楼2016-06-12 14:16回复
    没事
    IP属地:云南来自Android客户端3楼2016-06-12 14:17
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      擦伤
      IP属地:云南来自Android客户端4楼2016-06-12 14:17
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        点进看不一样的社会摇http://www.gifshow.com/i/photo/lwx?userId=3093641&photoId=812639142&cc=share_copylink&fid=3093641&et=1_a%2F1536911376783679490_f0
        IP属地:河北来自Android客户端11楼2016-06-12 14:47
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